Fase 2 - dag 1

Maken: 

Abrikozenjam

Ontbijt

pannenkoekje met abrikozenjam
Thee
Appel- of druivensap met water

Lunch

"Salade " van Gekookt ei met avocado en mayonaise

Avondeten

Gestoofde vis met roergebakken spinazie

Tussendoor

Bakje yoghurt met honing

Losse banaan (heel rijp-gespikkeld)

Stukjes harde kaas met appelstroop