100 gram blanke amandelen
1 liter water
Honing
Vanille Bourbon poeder
Doe alle ingrediënten in de blender en laat 4 minuten draaien.
Giet het mengsel door een notenzak, hele fijne plastic zeef of knijp uit door een dunne thee- of kaasdoek in een kom.
Giet de notenmelk over in een schone, goed afsluitbare fles en bewaar tot gebruik in de koelkast. Ongeveer 5 dagen houdbaar.
De vertaling van het Stripboek van Dr. David Suskind: Professor NIMBAL is GRATIS te downloaden. In dit stripboek wordt op eenvoudige wijze uitgelegd wat de relatie is tussen IBD, het immuunsysteem, microbioom, voeding en medicatie.
Dr.Lee en Dr. Suskind van het Seatlle Children's hospital and Kim Braly, RD - allen grote fan van het SCD, hebben een Smoothie recept samengesteld en in een onderzoek gebruikt als alternatief voor de commerciele EEN drankjes. De resultaten waren geweldig positief. Het recept voor de smoothie en de link naar het artikel kan je hier vinden:
EEN- een alternatief voor de commerciële Exclusive Enteral Nutrition drankjes - En gewoon een hele lekker smoohtie!
Comfort food & SCD - Het gaat wel samen! Heerlijke BBQ ribs uit de slowcooker
Laat de boodschappen makkelijk door AH bij jou thuis bezorgen.
Bijvoorbeeld het boodschappenlijstje voor het Introductiemenu
Word nu lid van de
Facebook Groep: IBD en Leefstijl
Als je veel en vaak zelf kookt is het juiste keukengerei onmisbaar:
Shopping voor SCD
De basis van het SCD Introductiedieet:
24-uurs Yoghurt en Kippensoep