Kip-Courgette Burger
0
Easy
Cheap

Share This Recipe

Category: Fase 1 Diner
Seasons

Ingredients

__________

150 gram Kipgehakt (zonder enige toevoeging en liefst biologisch)
1 Kleine Courgette
1 Ei
Zout

Kip-Courgette Burger Directions

Courgette schillen, doormidden snijden en ontdoen van het middelste vruchtvlees met zaadjes. 

De rest fijn raspen.  Kippengehakt mengen met courgette-rasp, zout en 1 ei.  
Na het introductiedieet kunnen er ook andere kruiden en specerijen toegevoegd worden aan de burger. 
Vorm van het gehakt mengsel  3 burgers en bak deze in een koekenpan met in hete  kokos- of olijfolie mooi goudbruin

Share This Recipe