Name: Gestoofde Vis
Cook time: 30 min
Yield: 1 Person(s)
Cuisine: COM_JOOMRECIPE_CUISINE_
Ingredients: 150, gram ,Vis (zalm, pangasiusfilet, kabeljauw) Liefst biologisch; , ,Zout; , ,Olijfolie

Recipe Box

Easy

Fairly cheap

Prep

5m

Cook

30m

Share This Recipe

Category:	Introductie-dieet Diner Vis
Seasons

Ingredients

__________

150 gram Vis (zalm, pangasiusfilet, kabeljauw) Liefst biologisch
Zout
Olijfolie

Gestoofde Vis Directions

Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.

Bestrijk een stukje aluminium folie met olijfolie en leg hierop de vis.

Bestrooi de vis met wat zout. In fase drie kan je ook nog wat limoen- of citroensap over de vis doen. Vouw het folie helemaal dicht en stoom de vis in 20-30 minuutjes gaar.