Kip-Courgette Burger
Easy
Cheap
| Category: | Fase 1 Diner |
| Seasons |
Ingredients
__________
| 150 gram Kipgehakt (zonder enige toevoeging en liefst biologisch) |
| 1 Kleine Courgette |
| 1 Ei |
| Zout |
Kip-Courgette Burger Directions
Courgette schillen, doormidden snijden en ontdoen van het middelste vruchtvlees met zaadjes.
De rest fijn raspen. Kippengehakt mengen met courgette-rasp, zout en 1 ei.
Na het introductiedieet kunnen er ook andere kruiden en specerijen toegevoegd worden aan de burger.
Vorm van het gehakt mengsel 3 burgers en bak deze in een koekenpan met in hete kokos- of olijfolie mooi goudbruin
