Menuplan 4 - Fase 2
Fase 2! Nu begint het iets makkelijker te worden om variatie aan te brengen in je menu. Bedenk wel dat het goed is om nieuwe voedingsmiddelen met kleine beetjes uit te proberen. Niet te veel te gelijk en niet teveel verschillende nieuwe dingen tegelijk.
|
Fase 2
|
|||
|
|
Dag 2 |
Dag 3 | |
| Ontbijt |
pannenkoekje met abrikozencompote |
"Milkshake" van banaan, amandelmelk, amandelpasta en water Thee Appel- of druivensap met water |
Bakje Yoghurt met banaan en abrikozencompote Thee Appel- of druivensap met water |
| Lunch |
"Salade " van Gekookt ei met avocado en mayonaise |
Omelet met groenten (fase 2) |
Tomatensoep met gehaktballetjes |
| Avondeten |
Gestoofde vis met roergebakken spinazie. |
Tomatensoep met gehaktballetjes | Provençaalse kip uit de oven |
| Tussendoor |
Bakje yoghurt met honing Losse banaan (heel rijp/gespikkeld) Stukjes harde kaas met appelstroop
|
gekookte perziken Stukjes harde kaas Notentoffees (1-2, echt nog niet meer) |
Gekookte perziken |
