Curingfood
  • Login
Schakelen navigatie
  • Home
  • Het SCD
    • SCD in het kort
    • Starterskit
    • Fases van het SCD
    • Legaal/Illegaal voedingslijst
    • Legal/Illegal lijst Chatbot
    • SCD Yoghurt veelgestelde vragen
    • Mijn verhaal
    • Onderzoek met betrekking tot SCD
  • Menuplan
    • Menuplan 1 - Introductie dieet
      • Menuplan 1 - voorbereiden
      • Menuplan 1 - dag 1
      • Menuplan 1 - dag 2
      • Menuplan 1- dag 3
      • Menuplan 1 - recepten
      • Menuplan 1 - boodschappenlijstje
    • Menuplan 2 - Fase 1
      • Menuplan 2 (Fase 1) - Dag 1
      • Menuplan 2 (Fase 1) - Dag 2
      • Menuplan 2 (Fase 1) - Dag 3
      • Menuplan 2 (Fase 1) - Recepten
      • Menuplan 2 (Fase 1) - boodschappenlijstje
    • Menuplan 3 - Fase 1
      • Menuplan 3 (Fase 1) - Dag 4
      • Menuplan 3 (Fase 1) - Dag 5
      • Menuplan 3 (Fase 1) - Dag 6
      • Menuplan 3 (Fase 1) - Recepten
      • Menuplan 3 (Fase 1) - boodschappenlijstje
    • Menuplan 4 - Fase 2
      • Menuplan 4 (Fase 2) - Dag 1
      • Menuplan 4 (Fase 2) - Dag 2
      • Menuplan 4 (Fase 2) - Dag 3
      • Menuplan 4 - (Fase 2) - Recepten
      • Menuplan 4 (Fase 2) -Boodschappenlijstje
  • Recepten Browser
  • Mealplanner
  • Tips en Tricks
    • Facebook groepen en Websites
    • Handige apps
    • Shopping for SCD
    • Salutogenese - Oorzaken van gezondheid
    • Alternatieve geneeswijzen en onderzoeksmethoden
    • Uiteten met SCD
  • Contact

Menuplan 3 - Fase 1

Aan het begin van het dieet is het nog een beetje moeilijk varieren.  Aan de andere kant betekent dat ook, dat je de gerechten in wat grotere hoeveelheden kan maken en voor meerdere dagen kan gebruiken. 

  

 

Fase 1  

 

 

Dag 4 

 

Dag 5 
Dag 6 
Ontbijt

Gebakken eitje

Thee met een beetje amandelmelk
Appelsap met water

 

Yoghurt met banaan en honing

Thee

Druivensap met water

 

Smoothie van banaan en amandelmelk

Thee

Appel- of druivensap met water

Lunch

 

Courgettesoep met gerookte zalm

Stukjes harde, belegen kaas met appelstroop 

 

Pannenkoekje van ei en banaan

Kippensoep
Avondeten

 

Varkenshaasje met gestoofde appeltjes

Gekookte spinazie

 

Kabeljauwfilet met

Gekookte wortel

Gehaktballetjes met

roergebakken courgette

Appelmoes

Tussendoor


Bakje Yoghurt met honing

Losse banaan (heel rijp/gespikkeld)

Stukjes harde kaas

 

Intro-cheesecake

Stukjes harde kaas 

 

Druivengelatine

Bakje Yoghurt

Harde kaas met appelstroop

 

Filters
Lijst met artikelen in categorie Menuplan 3 - Fase 1
Titel
Menuplan 3 (Fase 1) - Dag 4
Menuplan 3 (Fase 1) - Dag 5
Menuplan 3 (Fase 1) - Dag 6
Menuplan 3 (Fase 1) - Recepten
Menuplan 3 (Fase 1) -Boodschappenlijstje
  • U bevindt zich hier:  
  • Start
  • Menuplan
  • Menuplan 3 - Fase 1

Menuplan 3

  • Menuplan 3 (Fase 1) - Dag 4
  • Menuplan 3 (Fase 1) - Dag 5
  • Menuplan 3 (Fase 1) - Dag 6
  • Menuplan 3 (Fase 1) - Recepten
  • Menuplan 3 (Fase 1) - boodschappenlijstje

Overige Menuplannen

  • Menuplan 1 - Introductie dieet
  • Menuplan 2 - Fase 1
  • Menuplan 3 - Fase 1
  • Menuplan 4 - Fase 2

 

Curingfood
Privacyverklaring
KvK nummer - 76053059
info@curingfood.com 
Disclaimer: Ik ben geen arts of diëtist, maar wel een ervaringsdeskundige met passie.
Twijfel je of dit dieet voor jou geschikt is, bespreek het dan met je MDL-arts of een diëtist.



Terug naar boven

© 2023 Curingfood